Fale com a gente: (21) 3259-3253 (21) 98877-8037
Pilates 2018-07-22T19:32:03+00:00

Pilates

O que é Pilates?

Inicialmente chamado de Contrologia por seu criador Joseph Pilates, o Método utiliza princípios específicos para promover o equilíbrio entre corpo e mente (concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, precisão e fluência de movimento, desenvolvendo assim, corpos fortes, alongados e flexíveis. O maior objetivo do Método Pilates é desenvolver a consciência corporal do aluno, tornando seu corpo mais funcional, e resultando assim, numa melhor qualidade de vida. Respeitamos a individualidade de cada um e atendemos no máximo 2 alunos por turma

Agende uma consulta:

Whatsapp
ENVIE-NOS UMA MENSAGEM
Ligue agora

Atendimento pessoal e individualizado

Atendimento domiciliar

Segurança em primeiro lugar

Horários flexíveis
Seg a Sex 8 às 20h